PEDAGOGÍA DE LA FELICIDAD
PSICHO NEUROBICS
Dando una demostración de las técnicas psico-neurobicas, el Dr. B K Chandra Shekhar, propulsor de la ciencia curativa 'Psycho Neurobics' estaba en la ciudad para inaugurar su primer centro de aprendizaje aquí el sábado.
Shekhar presentó una máquina Neurobics que prueba el estado de ánimo de una persona mientras que aplica el principal de la resistencia galvánica de la piel que indica la felicidad o los niveles de estrés en el lado izquierdo y derecho del cerebro del usuario. Shekhar dijo que aunque la máquina inventada por él tiene sus limitaciones, de los 20.000 personas en las que se ha utilizado, 15.000 han informado de que los resultados han cambiado favorablemente para ellos después de ejercer técnicas neurobicas y meditación.
Otra máquina que demostró a los participantes fue el escáner universal. "Inventado por el científico alemán Ernest Lecher, el escáner trabaja sobre la teoría de la repulsión, escanea los niveles de energía en cualquier lugar y el cambio se puede observar en el nivel de energía de un usuario después de realizar el ejercicio neurobico", dijo Shekhar. Dijo que los neurobics son básicamente "aeróbicos de las neuronas" y estos son desintoxicados por la meditación.
Destacando los beneficios de la meditación, dijo que la memoria y la concentración mejora después de la práctica continua de los ejercicios mentales. "El auto-empoderamiento, la gestión de la mente y la memoria, el desarrollo de la concentración y el empoderamiento del intelecto son las claves principales para la programación de la mente y tienen propiedades curativas si están bajo control", dijo Shekhar, quien comenzó a propagar la ciencia trece años después de una experiencia cercana a la muerte.
Shekhar dijo que es posible detectar el radio del aura alrededor del cuerpo humano y la predisposición de enfermedades. También dijo que aquellos con un estilo de vida agitado debe adoptar la meditación para recargar el cuerpo al instante. Shekhar dijo que quiere llevar la ciencia a otros países, incluyendo Bangladesh, Antillas y Tailandia. El centro recién inaugurado ofrece la formación de sanadores en la ciencia.
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EL CAMINO HACIA LA AUTOTRANSFORMACION
“La ira es el poder de la ignorancia y la paz el poder de la sabiduría”
Brahma kumaris
La presente situación mundial de sufrimiento y de falta de paz es debido a una profunda crisis de valores. Entonces las personas normalmente preguntan: “¿Cómo podemos esperar obtener paz cuando existen tantos factores económicos, políticos, demográficos religiosos, culturales, éticos, etc. que la frustran?” Ante ese panorama el hombre ha intentado caminos que lo conduzcan a la paz. En esa búsqueda, la tendencia es hallar refugio en el fanatismo religioso, en un temor pasivo o en la misma agresión, pero la angustia y desesperación continúan teniendo su presencia.
Entonces ¿Cuál es la salida? Es la participación. La guerra comienza en nuestros propios actos cotidianos, está en cada uno de nosotros. Así pues, más que nunca surge clara una verdad: Si yo cambio, el mundo cambia.
Ejercitar el poder de los valores enlaza con el principio fundamental de la espiritualidad: mirar hacia el interior para poder mirar al exterior con coraje, resolución y fuerza. Al abrir la ventana del ser interno, las personas pueden clarificar y determinar las actitudes y las formas de conductas que son destructivas y que causan intranquilidad y falta de paz.
VALOR: POSITIVISMO – “Un simple pensamiento positivo puede hacer a la mente poderosa.”
Contemplación: Cuando a nuestra mente viene un pensamiento negativo en relación a nosotros mismos, otras personas o situaciones, le seguirán más pensamientos negativos – sobre lo que salió mal en el pasado, por ejemplo – y nos encontramos sobrecogidos por la negatividad.
Aplicación: Necesito asumir el desafío de pensar positivamente incluso en las situaciones más negativas. Esto me ayudará a romper el ciclo de negatividad. Los pensamientos positivos no tienen por qué estar conectados con la situación presente; solo necesito hacer aparecer cualquier pensamiento que me guiará hacia una forma de pensamiento más afirmadora de la vida.
- REFLEXIONES (click)
PODER DE DAR BENDICIONES
Dios ve a sus hijos que son grandes donadores de bendiciones. Un gran donador es un alma que da todos los tesoros para todos los otros y ningún deseo egoísta para si mismo. Es un alma generosa.
Solamente un alma que superó sus deseos para si mismo puede volverse un gran donador. El donador de bendiciones es aquel que siempre tiene todas las virtudes dentro de si. Es un alma siempre completa con los tesoros de los poderes y también del conocimiento, de forma que hay constantemente deseos elevados para el beneficio de todas las otras almas. Es un alma que constantemente tiene deseos elevados para los demás. Tal alma es una donadora de bendiciones y automáticamente recibe bendiciones.
El tercer aspecto tiene que ver con destruir todos los apegos. La señal del que destruye todo apego es que dentro de las relaciones no habrá ni odio ni atracción. El alma tampoco se inclinará a ellos.
Debido al odio la mente repetidamente tendrá pensamientos sobre los defectos de aquella alma y de sus acciones que puede que no le guste. Sus pensamientos, palabras e incluso sus sueños estarían llenos de interpretaciones equivocadas en relación a ella. Aunque traten de recordar a Dios, en vez de esto, recordarían a esa alma, su mente se perturbaría, porque sus deseos egoístas no pueden ser llenados por esta.
Por el contrario, su mente será atraída fácilmente por las virtudes y el amor de un alma hacia quien ustedes pueden tener una inclinación y ser sumisos. Su cuenta de pensamientos y acciones no se ajusta con el alma por quien se siente odio hasta que sus deseos egoístas sean satisfechos. La semilla del odio es la forma real de su deseo.
Ustedes desean que aquella alma debería o no actuar de una forma específica. El ciclo de pensamientos inútiles continúa revolviendo en su cerebro debido a su odio y no le permite ser liberado del apego. Este apego no es un resultado del amor, sino un enredo distorsionado. Ustedes se arrepienten de estar involucrados en ello, pero naturalmente su odio atraería de nuevo su atención y desperdiciarían su tiempo y energía. Este es un aspecto del apego.
Otro aspecto del apego es su actitud de amor transitorio debido a algún logro o soporte temporal que ustedes logran en las relaciones con otros. En las conexiones con otros ustedes son atraídos debido al soporte, amor y otras cosas recibidas. Cuando quiera que ustedes enfrentan cualquier problema o dificultad, recordarían a tales almas que ofrecieron a ustedes soporte o logro transitorio. Entonces, ustedes olvidan de recordar al Padre (Dios).
Ustedes olvidan de experimentar todos los logros de las relaciones con Dios y saborear la dulzura de estas relaciones. Como Cristo que solo recordaba al Padre, que ustedes se vuelvan los únicos amantes del Amado. Ya que el único que da el soporte verdadero es Dios.
Recuerden que si ustedes toman soporte de alguien y se apegan de esa persona caerán en la atadura del karma (deudas espirituales que causan sufrimiento). Ustedes se volverán débiles. Aunque ustedes puedan ser serviciales, si no toman el soporte del único Padre, no serán destructores de dificultades. Debido a que han tomado soportes externos, la atadura de la carga kármica hará que la velocidad en su progreso espiritual sea lenta.
Por lo tanto, verifique si su mente está atraída hacia una persona ya sea por odio o atracción o por algún otro soporte.
Siempre sean altruistas, beneficien a todos, pero que su único soporte sea el Padre.
¿Eres un Maestro-AMO del Cambio?
Si hacemos un gráfico llevando en el eje de las ordenadas la velocidad del cambio en el mundo, y en el de las abscisas, el tiempo transcurrido (por ejemplo los últimos 2000 años), ¿cómo podríamos representar la curva que describe el ritmo del cambio en estos dos milenios?
Sería una curva plana, muy plana, con un crecimiento gradual muy lento durante unos 1960 años, y luego empezaría a crecer muy rápidamente, para convertirse en casi una recta vertical en el momento actual. Sería una curva de las llamadas exponencial. Esta curva representa el ritmo del cambio en casi todas las áreas de la vida. Pareciera que en cuanto más empinada se hace la curva, para la mayoría, el efecto sobre la "calidad de vida" es adversa. Es un proceso acelerado de cambio impulsado por la tecnología. Hemos encogido el tamaño del mundo enviando enormes cantidades de información a inmensas distancias a lo largo y ancho del planeta a una velocidad relámpago.
Sin embargo, ¿qué es lo que la mayoría de la gente hace, al enfrentarse al cambio- al afrontarlo? Resistirse ¿Por qué? Miedo. ¿Miedo a qué? Algunos dirían miedo a lo desconocido. Pero ¿cómo se puede tener miedo de lo que no se conoce?
El temor o miedo detrás de toda resistencia al cambio, no es el temor a lo desconocido, sino el miedo a perder lo que ya conoces y tienes. Y por lo general esto se reduce a la pérdida de alguna de estas siete cosas: posición-poder-paga (sueldo-salario)-posesiones-prestigio-privilegios-personas.
Cuando vemos a alguien resistiéndose al cambio, incluyéndonos a nosotros mismos, podremos rastrear con facilidad el temor a la pérdida de alguna o más de las 7 cosas mencionadas.
Pero, de verdad, ¿podemos aferrarnos a cualquiera de estas cosas? ¿Sigues teniendo la misma cantidad de dinero que tenías hace cuatro o cinco días en tu bolsillo? No. La has gastado. Otra persona tiene ese dinero.. ¿Tienes el mismo trabajo que tenías hace 5, diez o veinte años atrás? No ya no existe ese camino recto hacia la tumba que era el que existía en tiempo de nuestro abuelo. La mayoría de nosotros ya ha tenido varios empleos a lo largo de su vida. ¿Sigues teniendo a las mismas personas alrededor que hace 10 o quince años? La mayoría sigue manteniendo una o dos personas en su vida, pero la mayoría van y vienen. ¿Y la ropa de tu armario, es la misma que hace 10 o 15 años? SÍII ¿?, porque sigues aferrado a esa ropa vieja y a ese par de jeans de verdad que sigues guardando! ¿Y sabes lo que los demás piensan de ti (prestigio)? No. Entonces ¿cómo puedes perder lo que no conoces?
¿Qué tienen en común todas estas cosas? Todas son formas de energía. Si nos fijamos un momento, todo lo que vemos son formas distintas de energía. Y una de las cosas que la energía siempre está haciendo en el mundo físico es transformarse y cambiar de forma y de posición. Tenemos entonces una especie de río de energía que fluye, el río de la vida. Y qué hacemos con el río? Tratamos de embalsarlo. Nos agarramos a estas cosas y al hacerlo, estamos construyendo una represa. Y que pasa aguas arriba de la represa? El agua se embalse y aumenta la presión sobre el muro de contención. Somos los creadores de las situaciones "bajo presión". Nunca habrá nada ni nadie que pueda presionarte. Es siempre TU CREACIÓN, al intentar embalsar alguna parte del río de la vida. Esta es la Filosofía Profunda para la Gestión del Cambio. ¿Qué le pasa al agua, aguas arriba del embalse? Se estanca y comienza a oler. Y a nuestras relaciones con la vida y con los demás también se estancan y huelen. Cuando intuimos que vienen cambios que no nos gustan, en una organización por ejemplo, empezamos a jugar ·"juegos que huelen" como la manipulación y el control sutil y nos aferramos a aquello que pensamos que el río se va a llevar (posición, poder, prestigio etc.) .
Esta no es una manera muy iluminada de vivir. Una manera más iluminada es la de practicar la filosofía del JUDO de la Administración del Cambio. Cuando dos maestros del judo se enfrentan en la colchoneta de lucha ¿qué es lo primero que hacen? Se ponen frente a frente y agachan sus cabezas como señal de respeto y reconocimiento. Luego se abrazan y se dan un gran abrazo! No porque se quieran sino porque están poniendo en práctica el primer principio de muchas de las artes marciales y sabiduría antigua, que es la de abrazar la energía que viene a ti, aprovechar su inercia y ver cómo la puedes hacer trabajar para ti.
Hay un flujo continuo de energía nueva cada día (viejas energías que se manifiestan de nuevas formas), nuevas situaciones, nuevos desafíos. Cada día tenemos la elección de embalsar ese río para aferrarnos a aquello que imaginamos que perderemos, abrazarlo y fluir con el cauce del río o simplemente dejarle fluir. Siempre es una elección.
Pero si no ves o no eliges, probablemente eso te hará sentirte abrumado o presionado. Y empezarás a luchar de tal manera con la vida cada día que gastarás tu energía y quedarás finalmente exhausto. Y todo por el miedo a perder y la necesidad de defender, proteger y aferrarme a aquello que creo que tengo.
La manera más efectiva de encontrarse con el río de la vida es darnos cuenta de nuestra verdadera relación con todo lo que creemos que tenemos. No tenemos nada! De hecho, no poseemos o somos dueños de nada y en la realidad mas elevada, no somos dueños ni poseemos nada. Sabemos por la experiencia de la vida que todo viene y va. Finalmente todo, se tendrá que ir. Esta es la fría realidad, ¡la ley de vida en el planeta tierra! Si nos damos cuenta de esta realidad, si podemos vivir en armonía con esta ley, entoncer terminamos con el aferrarnos a cosas o personas, la posesión se acaba y la presión, el estrés, termina. Nos liberamos de todas las presiones y de los miedos. Y podemos entrar relajadosa una vida nueva, con una silenciosa capacidad de anticiparnos acerca de lo que va a ser el devenir, una curiosidad amable acerca de lo que la vida traerá. Y donde antes estábamos aferrándonos y por lo tanto menos proclives a recibir, ahora estamos disponibles y abiertos a recibir.
La curva exponencial del cambio, nunca ha cambiado su curvatura hacia abajo. Todas las curvas exponenciales tienen un máximo, pero quién sabe cuando esto puede producirse y qué significado pueda esto tener en una escala global. Mientras reconozco el desafío del cambio, estoy preparado y abierto para afrontarlo, soy capaz de afrontarlo, estoy dispuesto a abrazar lo que sea que venga? Está dispuesto a trabajar sobre ello y ver cómo puedo avanzar sin importar cuales son los cambios? ¿Soy capaz de soltar todo aquello que me impide ser el dueño de este mundo cambiante y no su víctima?
Si estas preparado, dispuesto y eres capaz, significa que estás delante de lo que hoy se define como........un líder.
Pregunta: ¿Cuáles son los 3 cambios más obvios que estás enfrentando en este momento y a los que te estás resistiendo? ¿Qué tienes miedo de perder al afrontar estos cambios?
Meditación: "Cuando yo cambio, el mundo cambia". ¿Por-qué es esto así?
Acción: Conscientemente abraza todos los cambios que vengan durante la semana que viene y analiza las diferencias tanto durante el cambio y cuando el cambio ya ha ocurrido
Su bienestar nos interesa
APRENDA A MEDITAR
